Домашний доктор или как не болеть

[Сахалинский]

Домашний доктор или как не болеть

Создал тему, чтобы в дальнейшем здесь писать всё, что связано с медициной.
Задаём вопросы, делимся советами куда можно обратиться по лечению того или иного заболевания.

[мигалов]

Добрый вечер форумчане!Не могу назваться целителем,но вспоминается из молодости кое-что.Служил в ВДВ -случалось всякое.От растяжений лечили парафином и фиксирующей повязкой,если сильное растяжение то еще мазь Випросал.Дня через 4 снова в строю,а через неделю и прыгать можно.

[VADIM73]

Еще случилась со мной беда.... Когда я был на рыбалке, отчёт Алик написал ЗДЕСЬ, щука прокусила мне руку !
По приезду домой рука опухла и начала сильно болеть......... Что делать????????????
Вот думаю , четвертовать и в духовку эту зубастую падлу????

[Valerian]

Вадим попробуй ихтиоловую мазь,или иди в травпункт пусть "вскроют" нарыв и промоют

[Толя]

Ихтиолка или Вишневского хорошо помогают в случае нарывов.

[VADIM73]

Спасибо за советы , вроде обошлось....

[virus]

Бабушкины советы

— Воду пей перед едой — будешь долго молодой.
— Коже рук вернет былое сок чесночный и алоэ.
— Гепатиту гибель дарят корни ревеня в отваре.
— Чем старее мужичок, тем важней ему лучок!
— Вену видно изнутри — уксус яблочный вотри.

— Натощак зуб чеснока — сутки вирус в дураках.
— Мёд, лимоны и чеснок одышку пустят наутек.
— Глицерин, лимон и мед съешь, и кашель отойдет.
— Мёд с морковью, облепихой язву ног осадят лихо.
— Ревматизм натри и грей соком редьки почерней.

— Болят суставы и спина — вотри репейник — семена.
— Артрит, подагру и склероз питай арбузами до слёз.
— Если есть грибок в ногах — по траве носись в лугах.
— При чесотке не мореной кожу парь в воде соленой.
— Настой из семечек укропа при энурезе чаще лопай.

— Лист осиновый приложь — геморрой не будет гож!
— В стопы ног лимон вотри — боль не явится внутри.
— Нужный в яблоках пектин гонит прочь холестерин.
— Фарингит гнетут лимон плюс шиповник, мед и сон.
— Огурец, морковь и свекла гонят камни смесью сока.

— Приложи к радикулиту лист от хрена свежий, битый.
— Отвар сухих корней арбуза смоет твой колит из пуза.
— Малярии нет в помине, коль спишь в ворохе полыни.
— Коль желудок портит стул — подорожник ешь, как мул.
— Скрой живицей недуг ног, чтоб без боли шастать мог.

— Коль заел фурункулез — каждый день ешь лук до слёз.
— Сок свекольный чаще пей, чтоб не знал живот камней.
— Хочешь быть всегда здоров — пчел паси, не докторов!
— Если здравия все ж мало — ешь чеснок, горчицу, сало.
— Прячь ожог, где будет пир, под картофельный мундир.

— Насморк, кашель, голова — лук с медком прими сперва.

[Сахалинский]

О пользе шиповника.

Каждый из вас знает как растёт шиповник, но наверное не многие знают о его целебных свойствах.
Шиповник относится к роду дикорастущих растений семейства "розовых". Его родиной считаются горные склоны Гималаев и Ирана. Традиционная медицина использует только его плоды, а народная ― все части этого чудо-растения.
Я решил сегодня пособирать немного шиповника на зиму и подсушить его, чтобы потом зимой добавлять его в чай на рыбалку.



Когда зацветает огромный куст с благоухающими нежно-розовыми цветками, то мимо него просто нельзя пройти равнодушным! Кроме потрясающего запаха цветения "дикой розы", у неё ещё есть масса полезных свойств ― недаром в народе её прозвали "лекарем леса".



Интересные факты:
- Древние греки усыпали лепестками розы шиповника путь новобрачных к храму Афродиты. По поверью, его плоды возбуждают страсть.
- По другим преданиям, ягоды когда-то были белее первозданной чистоты. Они настолько понравились ласточке, что она прикоснулась к ним и острые шипы растения пронзили её: так появилась капелька крови, которая и окрасила ягоды.
- На Руси шиповник считали символом вечной любви и красоты. Наши предки использовали растение в различных обрядах, приготовлениях оригинальных блюд, а знахари применяли его полезные свойства для заживления ран.
- Плоды шиповника являются самыми богатыми на витамин C, это растение и ягода №1, с ним не сразиться ни чёрная смородина (в ней в 10 раз меньше этого витамина), ни лимон (меньше в 50 раз) ― читайте про состав лимона.
- Каждый сорт этого целебного растения содержит разное количество аскорбиновой кислоты (C), но самый чемпион из всех ― это шиповник Беггера в котором ― от 7 до 20%.

Химический состав шиповника: витамины и калорийность

Шиповник содержит в себе очень много витамина С (до 4800 мг), а также витамины В2, Р, Е, К, рибофлавин, каротин. Помимо этого в нём содержатся соли кальция, калия, железа, магния, фосфора, яблочная и лимонная кислоты, фитонциды, сахара, дубильные вещества, эфирные масла.

Калорийность сушёных плодов шиповника на 100 г продукта составляет 110 ккал:
- Белки ― 3,4 г
- Жиры ― 0,0 г
- Углеводы ― 21,5 г



Полезные свойства шиповника

Плоды шиповника лучше сушить на открытом воздухе, распределив тонким слоем. Для сохранения большого количества витаминов травники советуют разрезать плоды в длину пополам, после чего удалить семена и высушить только оболочки.
Благодаря огромному содержанию аскорбиновой кислоты, они устраняют общее недомогание, кровоточивость дёсен, повышают устойчивость организма к инфекционным заболеваниям.



Желательно использовать неочищенные ягоды. На вкус они слегка кисловаты и обладают лёгким ароматом.
Насколько полезны плоды?

1. Укрепляют сердце и понижают давление.
2. Польза в повышении иммунитета.
3. Устраняют признаки авитаминоза.
4. Обладают кроветворным действием.
5. Являются хорошим желчегонным средством.

Я сегодня хотел собрать шиповника на зиму побольше, но помешал усиливающейся снег с дождём.
Пришлось эту процедуру сбора завершить и поехать домой. Набрал всего два стакана.



При желудочно-кишечных расстройствах можно принимать настой шиповника ― 10 г плодов заливают стаканом кипятка и пьют в течение дня. Он используется в лечении болезней печени, почек, сердца, желчного пузыря, туберкулёза лёгких. Польза плодов при песке и камнях в почках, мочевом пузыре, ― это средство будет обезболивать и ускорять рассасывание камней.

Если плоды были высушены вместе с семенами, то готовится отвар (на паровой бане). Он помогает при гипертонической болезни, малокровии, атеросклерозе (снижает уровень холестерина), инфекционных заболеваниях, для улучшения зрения, при различных кровотечениях.
Я например знаю, что Владимир Гаврилов (дядя Вова ) на рыбалку берёт только термос,в котором настой шиповника без сахара. Если на льду увидите плоды шиповника, значит здесь был дядя Вова.
Его термос с шиповником постоянно рядом с ним.



Из лепестков цветков шиповника готовят отвар (с расчётом 100 г сырья на 1 стакан воды, кипеть должно 1 час). Отваром смачивают примочки и используют при рожистых воспалениях кожи, заболеваниях глаз.

Масло из шиповника делается из его семян и применяется при трофических язвах, пролежнях, дерматозах, для лечения трещин сосков кормящих матерей. Оно богато каротином (до 40%). Мазь из золы стеблей растения применяют наружно при псориазе.

Отвар из корней растения рекомендуют при гипертонии и камнях в почках. Корни содержат таниды, обладающие противовоспалительными, противогрибковыми, кровоостанавливающими свойствами, вызывают свертывание белков. Они также применяются для окраски тканей в коричневый цвет.

Совет от дяди Вовы - как заваривать шиповник в термосе?

Для заварки шиповника в термосе используйте проверенный метод, которым Владимир пользуется уже несколько лет. На термос с объёмом 1 литр нужно всего 12-15 грамм сушёных ягод, можно 20, но не больше. Обычно это стандартная жменя сухих ягод или 100 граммовая рюмка ягод. Дядя Вова дополняет ещё немного чёрной заварки из расчёта одну чайную ложку, так чай получается намного вкуснее и полезнее. Заварке дать настоятся часов 6-8, т.е он готовит чай на рыбалку всегда с вечера. Поверьте - это очень полезно и вкусно!
На моих фотографиях дядя Вова на льду всегда с термосом, в котором уже готовый настой шиповника, приготовленный по этому методу.



Пока есть время для сбора плодов шиповника, не теряйте времени.
Будьте здоровы и не болейте!

[МЧС УО]

Как уберечь себя и своих близких от гриппа и ОРВИ ?



Методы профилактики гриппа и ОРВИ

- В период эпидемиологического неблагополучия по гриппу и ОРВИ воздержитесь от посещения массовых зрелищных мероприятий, мест массового пребывания людей (магазины, общественный транспорт и т.п.) или, по возможности, сократите время пребывания в таких местах.
- Избегайте общения с лицами с признаками заболевания ОРВИ.
- Носите маски в общественных местах, закрытых помещениях, в офисах.
- Соблюдайте гигиену рук. Частое мытьё рук водой с мылом существенно снижает риск заражения.
- Старайтесь не прикасаться руками к глазам, носу и рту. Инфекция распространяется именно таким путем.
- Необходимо регулярно проводить влажную уборку, обратив особое внимание на все поверхности и предметы, которые имели наиболее частые контакты с руками (например, клавиатуры, столы, дверные ручки).
- Укреплению иммунной системы способствует полноценный сон, употребление «здоровой» пищи, занятия физкультурой, пребывание на свежем воздухе.
- При пребывании на улице необходимо одеваться в соответствии с погодными условиями, чтобы избежать как переохлаждения, так и перегревания.
- Старайтесь избегать переутомления и стрессовых ситуаций.
- При ухудшении самочувствия и появлении характерных симптомов необходимо обратиться за медицинской помощью, а не заниматься самолечением.



Симптомы сезонного гриппа
- высокая температура,
- кашель,
- боль в горле,
- насморк или заложенность носа,
- головные или мышечные боли,
- озноб и слабость.



Что делать,если Вы заболели?

- Незамедлительно обратитесь к врачу.
- Соблюдайте постельный режим, избегайте физических нагрузок.
- Прикрывайте рот и нос носовым платком при чихании или кашле. После использования выбрасывайте платок в мусорную корзину.
- Чаще мойте руки водой с мылом, особенно после кашля или чихания. Спиртосодержащие средства для очистки рук также эффективны.
- Максимально избегайте контактов с другими членами семьи. Это необходимо, чтобы не заражать других и не распространять вирусную инфекцию.
- Если вы больны и вынуждены находиться в доме в помещениях общего пользования с другими членами семьи, носите медицинскую маску, чтобы предотвратить распространение вируса.
- Заболевшего рекомендуется разместить в отдельной комнате. В помещении необходимо проводить ежедневную влажную уборку и соблюдать режим проветривания.
- Родителям при заболевании ребенка даже в легкой форме не следует отправлять его в детский сад или школу. Это опасно не только для заболевшего, который может получить осложнение при несоблюдении постельного режима, но и для других детей, контактирующих с больным.
- Больным лицам следует строго соблюдать правила при кашле (сохранять дистанцию, закрывать рот при кашле и чихании разовыми салфетками или носовым платком).



Правила использования медицинских масок

- надевайте маску так, чтобы она закрывала рот и нос, и крепко завязывайте ее с тем, чтобы щелей между лицом и маской было, как можно меньше;
- при использовании маски старайтесь не прикасаться к ней;
- прикоснувшись к использованной маске, например при ее снятии или умывании, вымойте руки водой с мылом или с использованием средства для дезинфекции рук на спиртовой основе;
- как только используемая маска становится сырой или влажной, ее необходимо заменить на новую маску;
- не следует повторно использовать маски, предназначенные для одноразового использования;
- использованную маску необходимо выбросить сразу после снятия.

[МЧС УО]

Меры профилактики от заболевания гриппом.

Основной путь передачи вируса гриппа - через капли, выделяемые при разговоре, чихании или кашле.
Вы можете защититься от инфицирования, если будете избегать тесных контактов с людьми с гриппоподобными симптомами (стараясь, по возможности, держаться от них на расстоянии примерно 1 метр) и принимать следующие меры профилактики:
- избегать прикосновений руками к своему рту и носу;
- регулярно и тщательно мыть руки с мылом или протирать их спиртосодержащим средством для обработки рук (особенно, если вы прикасаетесь ко рту и носу или к потенциально зараженным поверхностям);
- избегать тесных контактов с людьми, которые могут быть больными;
- носите в местах скопления людей, в транспорте медицинские маски. Маски использовать одноразово на 3-4 часа с последующей утилизацией;
- мужчинам, рыболовам, рекомендуем на время отказаться от рукопожатий,т.к. большая вероятность передача вируса именно при рукопожатии.
- по возможности, сократить время пребывания в местах скопления людей;
- регулярно проветривать помещения вашего жилого дома или квартиры путем открывания окон;
- вести здоровый образ жизни, в том числе спать достаточное количество времени, правильно питаться и сохранять физическую активность.
- большую опасность при передаче вируса гриппа являются денежные купюры. Поэтому рекомендуем вам в магазинах расплачиваться карточками.
- Носовые пазухи носа перед выходом из помещения можно смазывать оксолиновой мазью, она вас защитит от вируса на 3-4 часа.
- Принимайте витамины,кушайте фрукты с содержанием витамина "С".
Лимон, шиповник, клюква, брусника, облепиха — кладезь витаминов, в том числе витамина С (аскорбиновая кислота), на их основе готовятся витаминные напитки (чай, морс, настой).



Что делать, если вы думаете, что у вас грипп?
Симптомы:
- недомогание, у вас высокая температура, кашель или боли в горле:

Необходимо:
- Остаться дома и, по возможности, не ходить на работу, в школу или места скопления народа.
- Вызовите врача на дом.
- Отдыхайте и пейте много жидкости.
- При кашле и чихании прикрывайте рот и нос одноразовыми носовыми платками, после чего избавляйтесь от них надлежащим образом.
- Незамедлительно мойте руки водой с мылом или протирайте их спиртосодержащей жидкости для рук;
- Если при кашле или чихании у Вас нет рядом одноразового носового платка, как можно больше прикройте рот, согнув руку в локте и приложив ее ко рту;
- Когда вокруг Вас люди, используйте маску, чтобы сдержать распространение воздушно-капельных выделений, при этом важно использовать маску правильно;
- При заболевании гриппом (ОРВИ) думайте не только о себе, но и о других.
- Сообщите семье и друзьям о Вашей болезни и старайтесь избегать контактов с другими людьми.



Когда следует обращаться за медицинской помощью?

- За медицинской помощью следует обращаться при появлении клинических симптомов заболевания: повышение температуры, насморк, кашель, боль в горле.
Внимание ! Лечение и профилактическое лечение окружающим в семье назначает лечащий врач.
Не занимайтесь самолечением - это опасно для жизни !
- Пациентам и лицам, осуществляющим уход за больными в домашних условиях, следует проявлять особую настороженность в отношении опасных признаков, которые могут свидетельствовать о прогрессировании болезни с переходом в более тяжелую форму.



Сколько живет вирус гриппа?

Тем, кто заботится о таком мероприятии, как профилактика гриппа, полезно знать, что на поверхностях, которые не дезинфицируются, вирус живет от 2-х до 8-ми часов. И потом умирает.
Температура для гибели вируса гриппа нужна довольно высокая – до 100 градусов, то есть температуру кипения. Поэтому вещи больного и свои в период гриппа желательно стирать в очень горячей воде.
Для гибели вируса хорошо подходят бактерицидные средства – спирт, йод, мыло (щелочное). Перекись водорода тоже очень хороша.
Сейчас во многих аптеках и супермаркетах продаются бактерицидные средства для обработки рук и поверхностей. Их очень хорошо брать с собой туда, где не всегда можно вымыть руки. Например, в командировки. И вирус гриппа будет побежден вашими простейшими усилиями.



Помните, что лучше заняться вовремя профилактикой от заболевания гриппом, чем его лечением !

[Сахалинский]

Настойка из цветков сирени.

Сирень обыкновенная является весьма распространённым в России кустарником, завезённым в своё время с Балканского полуострова. Растение является лекарственным и применяется в медицине, главным образом в народной медицине. Сейчас, в мае месяце, сирень цветёт повсюду.



Так вот...
Друзья! А знаете ли вы, что этот цветущий сиреневый кустарник не только украшает собой участок и дарит пьянящий аромат, но и обладает отличными целебными качествами, которые помогают справиться со множеством болезней. Особо полезна сирень для суставов, которые часто подвергаются воспалению и различным патологиям.



Для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата народные лекари применяют листья, почки, кору, цветы и плоды кустарника, которые содержат в большом количестве горький сирингин. Соцветия растения имеют богатый состав: эфирные масла; кумарины; фарнезол; смолы; флавоноиды; аскорбиновая кислота.

Сегодня, когда мы с товарищами были на рыбалке ЗДЕСЬ, то увидели на берегу Волги в лесопосадке много цветущих кустарников и вспомнили про спиртовую настойку из сирени для суставов.
Полезные свойства настойки сирени обыкновенной практикуются в народной медицине целителями уже очень давно. Богатым своим незаменимым лечебным свойствам, сирень может использоваться в качестве, например жаропонижающего, антисептического, противовоспалительного, тонизирующего и мочегонного средства.

Как приготовить спиртовую настойку из сирени?

1. Чтобы правильно заготовить сырье для приготовления лекарств, необходимо срезать цветы с веточками именно в период образования бутонов. Листья из куста собирают в первый месяц лета, когда стоит относительно сухая погода.
Мы с Евгением этих цветков сирени собрали по вот такому небольшому целлофановому пакету....



2. Нужно насыпать цветки сирени в полулитровую банку или бутылку доверху.
Я засыпал цветки сирени в 1,5 - литровую бутылку из-под миниралки.



3. Затем залить набитые цветки в бутылку водкой или спиртом.
Я залил водкой.



4. Затем оставляем сосуд в тёмном месте на три недели, после чего процеживаем. Получившиеся лекарство принимают внутрь и используют для компрессов и примочек.
Компрессы и примочки можно делать не только для лечения больных суставов, но и для заживления ран, порезов и ушибов.

Для каждой болезни существует своя схема приёма настойки сирени.
Способы применения настойки вы можете прочитать ЗДЕСЬ.

ВНИМАНИЕ ! Не следует забывать, что сирень ядовита и её внутренний приём требует ответственности и осторожности.

Успешное лечение недугов требует своевременного принятия мер, терпения и желания выздороветь.
Будьте внимательны к своему здоровью!

[Valdemar]

При болях в спине всегда использую мазь "Капсикам". Очень хорошо согревает, рекомендую.