Между прочем всякие качалки в тренажерном зале тоже тот еще наркотик, помню когда очень сильно спортом занимался, пропустишь тренировку аж ломает , сало сила-спорт могила.Я вот щас после тренировки в инфракрасной сауне прекрасно покрывался.
Все хорошо в меру, а самое полезное по морозцу километров так 20-ть пройти и лунок 50-т пробурить , а сейчас многие обленились, мотособак выгуливают и шуруповертами лед дырявят вот все для лентяев.