Спорт - это здоровье !

Какое место в вашей жизни занимает физкультура и спорт?

1. Занимаетесь ли Вы физкультурой или спортом?
2
10%
2. Ради какой цель вы занимаетесь спортом :- поддержать и улучшить здоровье;
5
25%
- развить мышцы и силу, ловкость и другие физические качества;
1
5%
- достичь высоких спортивных результатов;
0
Голосов нет
- воспитать привычку вести здоровый образ жизни:
3
15%
3. Есть в квартире (доме) спортивный уголок или тренажёры;
3
15%
4. Следите ли вы за спортивными событиями в РФ и мире?
1
5%
5. Имеете ли вы спортивный разряд?
3
15%
6. Посещаете ли вы в качестве зрителя спортивные мероприятия или соревнования?
1
5%
7. Приобщаете ли Вы к спорту своих детей (внуков)?
1
5%
8. Нет, физкультурой и спортом не занимаюсь.
0
Голосов нет
 
Всего голосов: 20

Аватара пользователя
Сахалинский
Модератор
Модератор
Сообщения: 20682
Зарегистрирован: 07 авг 2013, 18:09
Имя: Евгений Валентинович
Фамилия: Софронов
Место проживания: Ульяновск
Телефон: 917-624-72-87
Благодарил (а): 8308 раз
Поблагодарили: 15306 раз
Контактная информация:

Спорт - это здоровье !

Сообщение Сахалинский »

Спорт - это здоровье !

Занятия спортом – это залог хорошего настроения и физического состояния!
Физические нагрузки непосредственно влияют на психоэмоциональное состояние человека. Во время занятий спортом мы начинаем активно двигаться, усиливается кровообращение и учащается дыхание. К клеткам головного мозга поступает больше кислорода, а значит, пропадает чувство усталости и сонливости.
Хорошая память и концентрация внимания, профилактика депрессии, снижение стресса и тревожности — все это возможные положительные эффекты физической активности. Но важно тренироваться правильно: занятия должны быть регулярными, а выбирать лучше тренировки среднего уровня сложности.
Друзья! В этой теме делимся своим мнением о спорте, занимаетесь ли вы спортом и каким. :writer3:

Изображение
Группа в "тelegram" ► https://t.me/priroda_73
"Богат не тот, у кого всего много, а тот, у кого мало, а хватает на многое".
Аватара пользователя
корнер
Живу я тут
Сообщения: 4848
Зарегистрирован: 02 май 2014, 20:52
Имя: Юрий
Фамилия: Никифоров
Место проживания: Ульяновск
Телефон: 89278162634
Благодарил (а): 2037 раз
Поблагодарили: 5302 раза
Контактная информация:

Re: Спорт - это здоровье !

Сообщение корнер »

Аватара пользователя
корнер
Живу я тут
Сообщения: 4848
Зарегистрирован: 02 май 2014, 20:52
Имя: Юрий
Фамилия: Никифоров
Место проживания: Ульяновск
Телефон: 89278162634
Благодарил (а): 2037 раз
Поблагодарили: 5302 раза
Контактная информация:

Re: Спорт - это здоровье !

Сообщение корнер »

Аватара пользователя
корнер
Живу я тут
Сообщения: 4848
Зарегистрирован: 02 май 2014, 20:52
Имя: Юрий
Фамилия: Никифоров
Место проживания: Ульяновск
Телефон: 89278162634
Благодарил (а): 2037 раз
Поблагодарили: 5302 раза
Контактная информация:

Re: Спорт - это здоровье !

Сообщение корнер »

Аватара пользователя
корнер
Живу я тут
Сообщения: 4848
Зарегистрирован: 02 май 2014, 20:52
Имя: Юрий
Фамилия: Никифоров
Место проживания: Ульяновск
Телефон: 89278162634
Благодарил (а): 2037 раз
Поблагодарили: 5302 раза
Контактная информация:

Re: Спорт - это здоровье !

Сообщение корнер »

Аватара пользователя
Сахалинский
Модератор
Модератор
Сообщения: 20682
Зарегистрирован: 07 авг 2013, 18:09
Имя: Евгений Валентинович
Фамилия: Софронов
Место проживания: Ульяновск
Телефон: 917-624-72-87
Благодарил (а): 8308 раз
Поблагодарили: 15306 раз
Контактная информация:

Re: Спорт - это здоровье !

Сообщение Сахалинский »

корнер писал(а):
11 ноя 2024, 07:54
Конечно можно. Всё лучше чем ни чего.

Юрий! Загружай ролики о спорте на RUTUBE, там их можно хоть по ссылке смотреть, а здесь Ютубе нельзяч смотреть, так сайт в России под запретом. :grandpa:
Заведи свою страничку здесь :D - https://rutube.ru/

Изображение
Группа в "тelegram" ► https://t.me/priroda_73
"Богат не тот, у кого всего много, а тот, у кого мало, а хватает на многое".
Аватара пользователя
корнер
Живу я тут
Сообщения: 4848
Зарегистрирован: 02 май 2014, 20:52
Имя: Юрий
Фамилия: Никифоров
Место проживания: Ульяновск
Телефон: 89278162634
Благодарил (а): 2037 раз
Поблагодарили: 5302 раза
Контактная информация:

Re: Спорт - это здоровье !

Сообщение корнер »

Аватара пользователя
корнер
Живу я тут
Сообщения: 4848
Зарегистрирован: 02 май 2014, 20:52
Имя: Юрий
Фамилия: Никифоров
Место проживания: Ульяновск
Телефон: 89278162634
Благодарил (а): 2037 раз
Поблагодарили: 5302 раза
Контактная информация:

Re: Спорт - это здоровье !

Сообщение корнер »

Странно, у меня ютуб нормально работает. Всё вижу и на сайтах разных. :|
Аватара пользователя
Foma
Давно я тут
Сообщения: 490
Зарегистрирован: 21 окт 2023, 15:54
Имя: Саша
Фамилия: Мамин
Место проживания: Ульяновск
Телефон: 421622
Благодарил (а): 698 раз
Поблагодарили: 566 раз
Контактная информация:

Re: Спорт - это здоровье !

Сообщение Foma »

корнер писал(а):
12 ноя 2024, 17:58
Странно, у меня ютуб нормально работает. Всё вижу и на сайтах разных. :|
Подписан на тебя в ютубе, как выходят видео, мне приходят уведомления... :good:
Будь как дядя Юра корнер! :swim: :winner:
Аватара пользователя
корнер
Живу я тут
Сообщения: 4848
Зарегистрирован: 02 май 2014, 20:52
Имя: Юрий
Фамилия: Никифоров
Место проживания: Ульяновск
Телефон: 89278162634
Благодарил (а): 2037 раз
Поблагодарили: 5302 раза
Контактная информация:

Re: Спорт - это здоровье !

Сообщение корнер »


Ну не знаю, у меня всë прекрасно видно. :)
Аватара пользователя
корнер
Живу я тут
Сообщения: 4848
Зарегистрирован: 02 май 2014, 20:52
Имя: Юрий
Фамилия: Никифоров
Место проживания: Ульяновск
Телефон: 89278162634
Благодарил (а): 2037 раз
Поблагодарили: 5302 раза
Контактная информация:

Re: Спорт - это здоровье !

Сообщение корнер »

Аватара пользователя
корнер
Живу я тут
Сообщения: 4848
Зарегистрирован: 02 май 2014, 20:52
Имя: Юрий
Фамилия: Никифоров
Место проживания: Ульяновск
Телефон: 89278162634
Благодарил (а): 2037 раз
Поблагодарили: 5302 раза
Контактная информация:

Re: Спорт - это здоровье !

Сообщение корнер »


И три круга аэробики. :)
Ответить

Вернуться в «Наш отдых (спорт,хобби, увлечения,путешествия)»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 2 гостя