Как мы любим отдыхать...

[корнер]

В полузащите играет Губернатор Ульяновской области Алексей Юрьевич Русских....

Наш губер футболист?

[Сахалинский]

Наш губер футболист?

Юрий! Я тебе скажу больше, что он вчера почти все два тайма играл без замены и забил гол в ворота команды "Универсиада".
Алексей Русских любит футбол, бывает на тренировках и поддерживает ФК "Волга".

[корнер]

Когда увидел фамилию забившего, конечно же думал однофамилец.
Ради шутки спросил. А тут, вон оно чë Михалыч.

[Сахалинский]

Выезд к берегу Волги в Шиловку...

Решили мы вчера после обеда с товарищем-фотографом Сергеем Гудковым показать моему другу с Сахалина нашу любимую реку Волгу и проехать в нацпарк "Сенгилеевские горы" на гору "Арбуга".
По дороге Сергей Гудков учил внучку Полину фотографировать на камере, много интересного рассказывал об устройстве камеры и принципе работы, а потом дал в руки камеру и внучка сделала сама первые кадры на камере "NIKON". Радости было, не передать словами!
Александр с Сахалина также слушал Сергея и снимал это на мою "мыльницу"...





А я рулил и смотрел на дорогу....



Время по дороге до Тушны пролетело быстро и незаметно... Все мы увлеклись и слушали рассказ Сергея о съёмке на камере.



Сделали первую остановку и заехали на тропу сурков "Пряник" и "Карамелька"...



Прошли к смотровой площадке....





По дороге к суркам, снимали цветы... К моему сожалению, название их не знаю.



И снова, по традиции, встречаем хищника, парящего над сопками. На этот раз встретился канюк обыкновенный.



К нашему сожалению, сурков на склонах сопки на этот раз не было.... А так хотелось их посмотреть внучке!
Жаль, такое бывает. Но мы не расстроились и собрали немного вкусной клубники и направились в обратную сторону к автомобилю...







У родника в Тушне немного охладились и набрали бутылочку воды...



Ближе к 17.00 часам вечера мы уже были в Шиловке на берегу Волги...







Спустились пешком к берегу и Александр первым из нас сразу пошёл купаться в Волге....
Это была мечта сахалинца - покупаться в Волге и поймать в Волге судака. К сожалению, выезд на рыбалку я организовать для друга не смог, все мои друзья с лодками работают или были заняты.





Всё будет клёво!!!



Не удержались и мы с внучкой и тоже искупались... Вода тёплая. Просто супер!
Поучил Полину немного плавать...



Вода в заливе была гораздо теплее и чище, чем в Волге у берега.... Фото на память с моим другом с Сахалина!



Около часа мы здесь купались и отдыхали, а потом решили ехать на гору Арбушка и с высоты посмотреть и поснимать реку-матушку Волгу....







У обрыва с Александром поснимали ласточек-береговушек, которых здесь было много...







По дороге на гору Арбуга мы ехать туда передумали, развернулись и поехали жарить колбаски от "Атяшево".



Как всегда, по традиции, отвественная за жарку колбаску у нас Полина. Ей очень нравиться сидеть у углей и контролировать процесс жарки колбасок.







К 18.00 часам колбаски уже были готовы.... Полине огромное спасибо!







Пока общались и кушали колбаски, я приготовил на углях печёную картошку.



А Полина в это время собирала клубнику.... Набрала её одна, без нашей помощи, аж 1,5-литровую бутылку.





А в конце нашего выезда мы с Александром пофотографировали цветы, которых было много на окраине леса.









Домой мы выехали уже в начале девятого вечера.... Вот таким был наш день! Отдохнули на "отлично".
До новых встреч, друзья!

[pavel65]

Это была мечта сахалинца - покупаться в Волге и поймать в Волге судака. К сожалению, выезд на рыбалку я организовать для друга не смог, все мои друзья с лодками работают или были заняты.

Привет. Так и не нашли лодку или катер для рыбалки на Волге?

[Сахалинский]

Так и не нашли лодку или катер для рыбалки на Волге?

Не нашёл! У всех были дела....
Интересен тот факт, когда у меня была лодка и мотор, меня многие с собой звали На Волгу на рыбалку с лодки.
На своей лодке, после её покупки, я только раза 4-5 съездил на рыбалку. Лодка ПВХ лежала и пылилась вместе с новым мотором.
Я подумал, зачем мне лодка и мотор, если все знакомые товарищи берут на рыбалку?
И решил, пока мотор и эхолот на гарантии,всё продать.
А как продал, и всё, меня уже знакомые и товарищи перестали звать на рыбалку. И до сих пор приходится просить знакомых,чтобы взяли меня с собой на рыбалку... Обещают, но пока в этом году НИКОГДА не брали. И в прошлом году только были одни обещания...
Вот такой получился у меня с лодкой момент истины!
Да ладно уж, теперь лодка не нужна, так как мой гость Александр вчера улетел на Сахалин и уже пробует волжских копчёных лещей, которых мне закоптили знакомые. Я лещей ему подарил взамен его привезённой корюшки и красной икры с Сахалина.

[Сахалинский]

Пляж на котловане р.Свияга у ж/д вокзала

Добрый вечер!
Вчера почти весь день был жаркий и душный и мы решили после обеда съездить покупаться. С выбором места не задумывались и поехали на котлован реки Свияга, что совсем недалеко от ж/д вокзала.
Приехали на место в 16.00 часов... Автомобиль оставили на стоянке, заплатив за въезд 30 рублей.





Отдыхающих и купающихся на котловане было много. Мы с трудом на траве рядом с песком нашли место, где постелили коврик для отдыха и загорания.



Работает рядом с пляжем кафе. К вашим услугам шашлык и пиво, прохладительные напитки.



Очень много на пляже молодёжи и детей....







Внучку пока самостоятельно к воде не отпускаем, плавать не умеет и поэтому купалась с кругом.





Вода в котловане супер! Чистая и тёплая. Дно песчаное, без камней и каких-либо неровностей.

После купания сходил в кафе и заказал шашлык.



Вид на пляж со стороны кафе....





Кстати, есть здесь и служба спасения.
Парень бежал к родителям и радостно показывал им, как он в котловане поймал руками рыбу.



Внучка нашла себе друга, с которым строила на песке домики и другие сооружения из песка.





Уехали мы с пляжа в половину восьмого.... Отдохнули и позагорали, покупались и покушали шашлык!
Рекомендую, отличное место в ж/д районе для отдыха и купания.



До новых встреч, друзья!

[Дмитрий]

к вечеру в тренажёрный,

Я вот тоже глядя на тебя, спортсмена , как-то недели три назад проходя по школьному двору решил на турнике подтянуться. Еле-еле один раз, позор мне , короче занялся я серьезно, сейчас рекорд уже 12 раз, талант не пропьёшь
На достигнутом не остановлюсь, да и похудел я кил на пять, три отверстия в ремне пришлось пробивать

[корнер]

Сколько сейчас весишь?

[Сахалинский]

как-то недели три назад проходя по школьному двору решил на турнике подтянуться. Еле-еле один раз, позор мне, короче занялся я серьезно, сейчас рекорд уже 12 раз, талант не пропьёшь.

Раньше, когда служил, спортом я тоже занимался каждый день. Мы с сослуживцами каждый день по 2 часа (утром или вечером) играли в волейбол или футбол, а потом в баню с сауной. И так было ежедневно. Весил тогда 72 кг при росте 173 см. Тренажёры, подтягивание и отжимание, не считаю, это тоже было почти ежедневно.
Сейчас конечно пузо наросло и вес уже стал 88-90 кг. Это много!
Тоже решил немного снизить свой вес и перестал по вечерам жрать, а на ночь пить только стакан кефира. Посмотрим, что будет с изменением диеты и каждодневного 20-минутного занятия спортом.

Еле-еле один раз, позор мне, короче занялся я серьезно, сейчас рекорд уже 12 раз, талант не пропьёшь.

Неее, я подтянуться и сейчас могу 10-12 раз, отжаться от пола раз 20-25. Раньше был норматив и я за минуту отжимался 35-40 раз.

[корнер]

Неее, я подтянуться и сейчас могу 10-12 раз, отжаться от пола раз 20-25. Раньше был норматив и я за минуту отжимался 35-40 раз.

Раньше да, мы были резвее.
Я щас ради интереса прикинул в качестве физзарядке. За минуту всего 63 раза отжался и забились мышцы. Видимо от того что вчера вечером как раз тренировку грудных проводил, жал сидя под углом в тренажëре 60кг на 20 раз, 70х17, 80х14, 90х10, 100х5 и обратно. Потом всякие разводки в тренажëрах. Не успел восстаноаится поэтому.