Сегодня у нас день узбекской кухни, лагман
Вкусно блин получилось , ну собственно как обычно
Просто и вкусно. Рекомендую!
- Дмитрий
- Живу я тут
- Сообщения: 2453
- Зарегистрирован: 19 ноя 2013, 20:27
- Имя: Дмитрий
- Фамилия: Я
- Место проживания: Киндяковка
- Телефон: Яяя
- Благодарил (а): 1425 раз
- Поблагодарили: 2920 раз
- Контактная информация:
Re: Просто и вкусно. Рекомендую!
Ну наконец-то праздники заканчиваются. Мне Наташу жалко и меня. Она готовит , а я отвези и привези вообще никакого отдыха
Но одно успокаивает, всё женщины довольны.
Но одно успокаивает, всё женщины довольны.
Рыбе тоже надо давать шанс.
- Foma
- Давно я тут
- Сообщения: 216
- Зарегистрирован: 21 окт 2023, 15:54
- Имя: Саша
- Фамилия: Мамин
- Место проживания: Ульяновск
- Телефон: 421622
- Благодарил (а): 265 раз
- Поблагодарили: 248 раз
- Контактная информация:
- корнер
- Живу я тут
- Сообщения: 4171
- Зарегистрирован: 02 май 2014, 20:52
- Имя: Юрий
- Фамилия: Никифоров
- Место проживания: Ульяновск
- Телефон: 89278162634
- Благодарил (а): 1592 раза
- Поблагодарили: 4039 раз
- Контактная информация:
Re: Просто и вкусно. Рекомендую!
Давно бросил. Пустое это. Для поддержки хватает обычного питания. Ну естественно определённой направленности. С достаточным содержанием белка. 1 - 1.2 гр на кг веса в день. На мой вес гр 100 и норм. Творог, яйца, куры, рыба запросто покрывают. Это в начальный период тренировок, когда идёт наращивание мышечной массы, особенно хартгейнерам(дрищам), вот им надо доп спорт питание. А я свой потенциал к росту давным-давно прошёл (исчерпал).
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 0 гостей