Спорт - это здоровье !

[Сахалинский]

Спорт - это здоровье !

Занятия спортом – это залог хорошего настроения и физического состояния!
Физические нагрузки непосредственно влияют на психоэмоциональное состояние человека. Во время занятий спортом мы начинаем активно двигаться, усиливается кровообращение и учащается дыхание. К клеткам головного мозга поступает больше кислорода, а значит, пропадает чувство усталости и сонливости.
Хорошая память и концентрация внимания, профилактика депрессии, снижение стресса и тревожности — все это возможные положительные эффекты физической активности. Но важно тренироваться правильно: занятия должны быть регулярными, а выбирать лучше тренировки среднего уровня сложности.
Друзья! В этой теме делимся своим мнением о спорте, занимаетесь ли вы спортом и каким.

[Сахалинский]

Мне так кажется эту тему пора закрывать, мы всё-таки на рыболовном форуме, на спорт не похоже, одно пизд....во

Дмитрий! Мы рыболовы только 1-2 дня в неделю, а в остальное время мы вкусно кушаем, гири тягаем, мускулы качаем и птичек снимаем.
Пусть будут темы разные, это расширяет наш кругозор. Я всё жду, когда Юрий (корнер) накачает всё же свои мышцы и выступит на соревновании бодиби́лдинга "кому за 60" и выиграет их, а после этого он нам накроет поляну.

[корнер]

Почему вы такие тугие? Неужели так трудно понять, что такое атлетическая гимнастика. Это не наращивание мышечной массы как в ББ, а укрепление всех групп мышц, связок и сухожилий. И даже нервной системы, не говоря уж о ССС.

[Сахалинский]

Это не наращивание мышечной массы как в ББ, а укрепление всех групп мышц, связок и сухожилий. И даже нервной системы, не говоря уж о ССС.

Юрий! Если "железо" полезно, тогда почему ты укреплял железками нервную систему до такого состояния, что попал в больницу?
Моё лично мнение, что в нашем возрасте железки это вредно. Гимнастика, пробежка - это бесспорно "ДА", но только не железки.
Ты же сам писал,что врач тебе сказал,чтобы ты железками не увлекался?
Юрий! Спорить не буду, знаю что это бесполезно. Это у тебя стало такой привычкой, как например для нас всех почистить зубы или побриться.

[корнер]

Юрий! Если "железо" полезно, тогда почему ты укреплял железками нервную систему до такого состояния, что попал в больницу?

Давай я тебе так отвечу. Попал в больницу потому что не попал на тот свет, как отец в 53 года от разрыва сердечной аорты. Потому что натренировал сердце и оно уже не рвëтся от скачков давления.

[корнер]

Или мне, подобные вам, любят говорить. А вот д. Коля пил и курил всю жизнь и прожил до 90, а Саша, условный, вëл ЗОЖ и помер в 60.
Я отвечаю. Есть такое слово - генетика. У одного мощнейший иммунитет, а другого никакущий. Вëл бы д. Коля ЗОЖ, со своим природным здоровьем прожил бы до 120. А вëл бы бесбашенный образ жизни Саша, сковырнулся бы в 30.
Вот такой наш ответ Чемберлену. Кстати и его касается. Не бухал бы виски не курил бы сигары, двигался, и жил бы до сих пор.
С таким то "лошадиным" здоровьем.

[Дмитрий]

«Горбатого могила исправит» et dicit omnia

[корнер]

«Горбатого могила исправит» et dicit omnia

Тебя это так же касается.

[Сахалинский]

Юрий и Дмитрий! Можете не ругаться в Новом году?

[корнер]

Юрий и Дмитрий! Можете не ругаться в Новом году?

Это не ругань, а подколы.

[Дмитрий]

а подколы

Точно!

[корнер]

Всë будет клëво.

https://vk.com/clip688232329_456239030?c=1